体の冷えを感じたり、冷え性で悩まれている方の中には、体を温めるために生姜を積極的に摂っているという方が多いと思います。 でも、生姜を食べて...
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私は極度の冷え性で、真夏でも手足やお腹が冷たいのが悩み。毎年のように秋冬からは体調が悪くなっていきます。体調がよくないと、メンタルま...
40代に突入した管理人キリが、アンチエイジング・コスメレビュー・体質改善レポなどをご紹介。